• Fit sein ist die neue Schönheit

    Fit sein ist die neue Schönheit

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    Schönheit kommt von innen, und das hängt sehr davon ab, wie gesund Sie sich fühlen. Wenn Sie gut schlafen, kein Übergewicht haben und sich regelmäßig bewegen, fühlt es sich wirklich so an, als Sie Kraft und Schönheit ausstrahlen.

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  • Mit Claire McGrath fit für den Sommer werden...

    Mit Claire McGrath fit für den Sommer werden...

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    Angesichts des bevorstehenden Sommers hielten wir es für eine gute Idee, die Fitness-Expertin Claire McGrath nach ihren fünf besten Fitness- und Lifestyle-Tipps zu fragen, um uns alle auf einen langen, heißen Sommer vorzubereiten! Hier ist, was sie empfiehlt ...

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  • Haben Sie nach Ostern normalerweise einen nervösen Magen?

    Haben Sie nach Ostern normalerweise einen nervösen Magen?

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    Wenn Sie einer der zahlreichen Menschen auf der ganzen Welt sind, die an Verdauungsproblemen leiden, haben Sie wahrscheinlich viele unbeantwortete Fragen dazu, was Sie gegen Ihre Bauchbeschwerden tun können. Verdauungsbeschwerden können einem das Leben wirklich schwer machen, und es gibt viele Faktoren, die Ihren Zustand verschlimmern können, einschließlich feierliche Anlässe wie Ostern.

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  • Überlebensratgeber für Festivals

    Überlebensratgeber für Festivals

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    Eine Festival-Rundreise ist eine großartige Möglichkeit für Abiturienten, um die letzten Anspannungen der Prüfungen abzubauen und das Leben zu feiern, bevor sie zur Universität gehen, ins Berufsleben eintreten oder den Rucksack für ein spektakuläres Weltenbummel-Jahr schmücken.

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  • Herzgesundheit - Cholesterin, Statine und Vitamin C …

    Herzgesundheit - Cholesterin, Statine und Vitamin C …

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    Sind erhöhte Cholesterinwerte wirklich ein Problem? Kurz gesagt: absolut!

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  • Mögliche Schwierigkeiten bei einer vegetarischen Ernährungsweise

    Mögliche Schwierigkeiten bei einer vegetarischen Ernährungsweise

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    Eine ausgewogene vegetarische Ernährung kann Wunder für Ihre Gesundheit und Vitalität bewirken. Immer wieder beweisen wissenschaftliche Studien, wie durch eine vegetarische Ernährungsweise die Gesundheit des Herzkreislaufs begünstigt, Risikofaktoren verringert und das Gewicht reguliert wird.

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