Setzen Sie Ihr Immunsystem Zurück Und Verlieren Sie Gewicht Mit Dem 5C Reset

Die in diesem Jahr aufgrund der Pandemie verhängten Beschränkungen haben sich auf unser Aktivitätsniveau, unsere Gesundheit und unsere Gewichtszunahme ausgewirkt. Es gibt Bedenken, wie sich dieses zusätzliche Gewicht nicht nur auf das Risiko bestimmter Virusinfektionen auswirkt, sondern auch auf die langfristigen Gesundheitsrisiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere gewichtsbedingte degenerative Erkrankungen.

Angesichts dieser Gewichtszunahme und der Immunkrise hat Abundance and Health die Lebensmittel- und Ernährungswissenschaftlerin Susie Debice gebeten, eine neue revolutionäre Vitamin-C-Wellness-Strategie zu entwickeln, die sich ausschließlich darauf konzentriert, Menschen dabei zu helfen, ihre Gewichtszunahme abzubauen und gleichzeitig ihre Immunabwehr zu stärken.

Nach monatelanger Forschung, Ernährungsanalyse und Rezeptentwicklung wurde The 5C Reset erstellt und eine Pilotgruppe von 20 #CForYourself-Freiwilligen meldete sich, um sich für eine aufregende 10-wöchige Teilnahme an der Wellness-Strategie The 5C Reset anzumelden. Wir können es kaum erwarten, die Ergebnisse ihrer unglaublichen 10-wöchigen Reise mit Ihnen zu teilen!

Lassen Sie uns zunächst einen Blick darauf werfen, wie diese Freiwilligen ausgewählt wurden, und auf den verwendeten funktionellen Medizintest zur Beurteilung ihrer Gesundheit. Anschließend erläutern wir die fünf wichtigsten Ernährungsprinzipien von The 5C Reset und die Abundance-and-Health-Produkte, die zur Unterstützung ihres Fortschritts verwendet werden.

DIE #CFORYOURSELF-PILOTGRUPPE

Auswahlkriterien: Die Freiwilligen wurden aus allen unterschiedlichen Hintergründen, Lebensstilen und kulinarischen Fähigkeiten ausgewählt und anhand ihres BMI, des Verhältnisses von Hüft- zu Taillenumfang und der seit Beginn der Pandemie zugenommenen Gewichtsmenge bewertet. Eine Mindestanforderung von mindestens 3 kg Gewichtszunahme war erforderlich.

Messwerte: um eine Basislinie aufzuzeichnen, anhand derer der Fortschritt bestimmt werden kann, hat zu Beginn des 5C Resets jeder Freiwillige von #CForYourself sein Gewicht und seine Maße für Taillen-, Hüft-, Brust-, Oberarm- und Oberschenkelumfang angegeben. Ihr Gewicht wurde einmal pro Woche eingereicht und die Messungen wurden in der Mitte des Versuchs und am Ende der 10 Wochen wiederholt.

Funktionelle Medizintests: Abundance and Health standen in der Ernährungswissenschaft immer an vorderster Front. Um die Wirksamkeit von The 5C Reset vernünftig zu testen, hat Abundance und Health die Hälfte der Freiwilligen für einen Bluttest ausgewählt, bei dem 37 Biomarker in Bezug auf den Insulin- und Blutzuckerhaushalt, Cholesterin- und Blutfettverhältnisse, Grad an oxidativem Stress und Entzündungen, Nierenfunktion, Leberfunktion, Schilddrüsenfunktion, Vitamin- und Mineralstoffmangel und vor allem eine vollständige Bewertung der weißen Blutkörperchen analysiert wurden, um ihr Immunprofil aufzudecken.

Wissenschaftliche Ergebnisse: durch die Wiederholung dieses unglaublich aufschlussreichen und detaillierten Bluttests am Ende der 10 Wochen können Abundance and Health ein unglaubliches Bild davon gewinnen, wie dieses neue Ernährungsprotokoll die Gesundheit, den Stoffwechsel und das Immunsystem der #CForYourself-Freiwilligen verändert und beeinflusst hat.

DIE 5 KERNPRINZIPIEN VON THE 5C RESET

Im Laufe der 10 Wochen haben die Freiwilligen von #CForYourself eine neue Art des Essens und Lebens angenommen, die den 5 Kernprinzipien von The 5C Reset folgte.

KERNPRINZIP 1: INTERVALLFASTEN

Intervallfasten wird als Mittel zur einfachen Gewichtskontrolle immer beliebter. Untersuchungen zeigen, dass die besten Ergebnisse nach 14 bis 16 Stunden Fasten erzielt werden und eine Verlängerung über 16 Stunden nur wenig Nutzen bringt. The 5C Reset führt Sie geschickt durch 5 Tage mit 16:8 Stunden Intervallfasten, was unter der Woche leicht zu erreichen ist, gefolgt von 2 Tagen ohne Fasten, die ein geselligeres Wochenende ermöglichen. Dieser wiederholte Rhythmus hilft, den Stoffwechsel auf Trab zu halten und den Körper dazu zu bringen, gespeicherte Fette für Kraftstoff zu verbrennen. 

Thr 5C Reset beinhaltet ein köstliches Morgengetränk, das mit einem neuen Neutrient-Produkt namens ButterFat Keto hergestellt wurde. Dieses bald erhältliche Produkt enthält C8-MCT-Pulver, eine spezielle Art von mittelkettigen Triglyceriden, die schnell absorbiert und leicht in Ketone umgewandelt werden, die von Körper- und Gehirnzellen als Kraftstoffquelle verwendet werden können. Die einstimmige Bemerkung der #CForYourself-Pilotgruppe lautet, dass ButterFat Keto dabei hilft, morgendliche Hungerattacken abzuwehren und den morgendlichen Gehirnnebel zu beseitigen, damit man sich auf den kommenden Tag konzentrieren kann.

KERNPRINZIP 2: LOW-CARB-DIÄT

Untersuchungen zeigen, dass Glukose (Zucker) und Vitamin C denselben Transportweg vom Blutkreislauf in die Zellen teilen. Je mehr Kohlenhydrate und Zucker Sie essen, desto schwieriger wird es für Vitamin C, Zugang zu Zellen zu erhalten, in denen es am dringendsten benötigt wird. The 5C Reset hilft dabei, das Gleichgewicht zwischen Glukose und Vitamin C durch eine speziell entwickelte kohlenhydratarme und zuckerarme Diät wiederherzustellen, die für die 5 Tage des Intervallfastens befolgt wird. Durch die Kombination dieser kohlenhydratarmen Diät mit einer höheren Fettaufnahme versorgen Sie Vitamin C nicht nur mit einer schnellen Bordkarte für das Transport-Shuttle, sondern unterstützen auch den Fettverbrennungsaspekt der Tage des Intervallfastens – eine gute Nachricht für ein gesundes Gewichtsmanagement. 

The 5C Reset enthält viel Gemüse und kleine Portionen komplexer Kohlenhydrate wie Linsen und Hülsenfrüchte während der 5 Tage des Intervallfastens sowie Vollkornprodukte und Obst am Wochenende. Diese nicht raffinierten Kohlenhydrate enthalten wichtige B-Vitamine, die für die Energieerzeugung erforderlich sind, und Ballaststoffe, um die Darmfunktion zu unterstützen und, damit Sie sich länger satt fühlen.

KERNPRINZIP 3: KALORIENBEWUSSTSEIN

Während einige Arten des Intervallfastens Kalorien auf 500 oder 800 kcal pro Tag reduzieren, empfiehlt The 5C Reset nicht, unter 1400 kcal pro Tag zu gehen. Wozu? Denn weniger Kalorien als diese und Ihr Stoffwechsel könnte beginnen, Probleme zu haben. Sie könnten sich hungrig, müde und überfordert fühlen. All dies sind häufige Faktoren, die dazu führen können, dass Sie verzweifeln, entmutigt werden und aufgeben. Indem Sie Ihre Kalorienaufnahme niedrig genug halten, um Gewicht zu verlieren, aber hoch genug, um sich energiegeladen, voll und zufrieden zu fühlen, wird The 5C Reset zu einer unterhaltsamen Wellness-Strategie, die Sie bis zu Ihrem Gewichtsverlustziel oder bis zum Erreichen eines gesunden BMI führt. Das Erreichen eines gesunden BMI hilft, Risikofaktoren zu reduzieren, die mit einigen Virusinfektionen, Diabetes, Herzerkrankungen und anderen degenerativen Erkrankungen verbunden sind.

KERNPRINZIP 4: VITAMIN C

Menschen, Fruchtfledermäuse und Meerschweinchen haben etwas gemeinsam – die Unfähigkeit, ihr eigenes Vitamin C herzustellen. Sie sollten die Bedeutung dieses Vitamins für die Optimierung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens nicht unterschätzen. Als wasserlösliches Vitamin führen viele Methoden des Kochens und der Lebensmittelverarbeitung zu einem Vitamin-C-Verlust, wodurch Rohkost und Vitamin-C-Präparate während der Pandemie von großer Bedeutung sind. The-5C-Reset-Mahlzeiten und -Rezepte konzentrieren sich auf Lebensmittel, die von Natur aus reich an Vitamin C sind, um das immununterstützende Element dieser neuen Wellness-Strategie zu untermauern. 

Vitamin C unterstützt nicht nur die Immunfunktion, sondern es tut außerdem Folgendes:

• es reduziert Müdigkeit und Erschöpfung
• es unterstützt den energieliefernden Stoffwechsel
• es trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei
• es schützt die Zellen vor oxidativem Belastung
• es beruhigt das Nervensystem

Diese fünf zusätzlichen physiologischen gesundheitlichen Vorteile von Vitamin C machen diesen Multitasking-Nährstoff zu einem wesentlichen Kernprinzip von The 5C Reset. Allerdings sind nicht alle Vitamin-C-Präparate hinsichtlich ihrer Absorptionsrate und Wirksamkeit gleich.

Das liposomale Abgabesystem von Altrient C bietet The 5C Reset rund um die Uhr eine Vitamin-C-Unterstützung, die andere Standardformen von Vitamin C einfach nicht erreichen können. Die Pilotgruppe #CForYourself nahm dreimal täglich einen Beutel Altrient C ein. Viele dieser Freiwilligen gaben an, sich selbst in den ersten Wochen, in denen Sie normalerweise erwarten würden, dass sie sich herausgefordert fühlen, optimistisch, positiv und proaktiv zu fühlen. Dies ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Altrient C vom ersten Tag bis zum 70. Tag ein tiefes Maß an physiologischer Unterstützung bietet!

KERNPRINZIP 5: KOLLAGEN

Es ist nicht ungewöhnlich, 15 Uhr zu erreichen und den Wunsch zu verspüren, nach einem zuckerhaltigen Snack zu greifen, um den Nachmittag zu überstehen. Wie geht The 5C Reset kohlenhydratfrei und kalorienbewusst mit diesem Nachmittags-Boxenstopp um? Die Antwort wird bald mit einem neuen Neutrient-Produkt von Abundance and Health enthüllt. Dieses Produkt enthält hydrolysierte Kollagenpeptide, die eine nahrhafte Quelle für reines Protein liefern, damit Sie sich länger satt fühlen und von Ihrem Verlangen nach Kohlenhydraten am Nachmittag abgelenkt werden. Dieses Kollagenprodukt bietet jedoch mehr als nur Ihren neuen Lieblingssnack am Nachmittag.
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein im Körper und ein wesentlicher Bestandteil von Hautstraffheit, Bindegewebe und Muskelmasse. Die hydrolysierten Kollagenpeptide arbeiten mit Vitamin C zusammen, um die Kollagenerneuerung wieder aufzufüllen und die Hautstraffheit und die Körperkonditionierung zu unterstützen. Kollagen und Vitamin C sind auch wichtig für die Hautfeuchtigkeit, die Hautelastizität und die Kompensation der sichtbaren Zeichen des Alterns, um wirklich strahlende Ergebnisse zu erzielen.

DIE GROSSE ENTHÜLLUNG

Die Pilotgruppe #CForYourself von Abundance and Health berichtet regelmäßig, dass sie The 5C Reset genießen, dass sie sich nicht hungrig fühlen und dass sie überrascht sind, wie stabil ihre Stimmung und Energie in den ersten Wochen waren. Dies zeigt nur, wie hilfreich die Nahrungsergänzungsmittel waren, und zeigt außerdem, wie störend Zucker und raffinierte Kohlenhydrate für die tägliche Stimmung und Energie sind. Bisher ist der Grad des Gewichtsverlusts konstant, und wir gehen davon aus, dass wir am Ende dieser 10-wöchigen #CForYourself-Reise einige bahnbrechende Fakten und Zahlen aus den Testergebnissen enthüllen können.

FOLGEN SIE DEN ERFAHRUNGEN DER #CFORYOURSELF-PILOTGRUPPE

Sie können die Geschichten der #CForYourself-Gruppe auf unseren Social-Media-Websites verfolgen, sich von den Mahlzeiten, die sie kochen, inspirieren lassen und sich über Lebensmittel informieren, die reich an Vitamin C sind.