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Una Navidad diabética más feliz con Altrient C y ácido alfa lipoico

Si eres diabético o prediabético, la Navidad requiere una fuerte dosis de fuerza de voluntad de la que no siempre se dispone.

Una Navidad diabética más feliz con Altrient C y ácido alfa lipoico

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Si eres diabético o prediabético, la Navidad requiere una fuerte dosis de fuerza de voluntad de la que no siempre se dispone. Descubre cómo suplementos como Altrient C liposomal y ácido alfa-lipoico liposomal (ALA) pueden ofrecer un soporte fundamental durante estas difíciles fechas.

Dilemas diabéticos

La temporada de fiestas inevitablemente trae consigo múltiples tentaciones y a la mayoría nos cuesta resistirnos a esos dulces navideños cargados de azúcar. Pero, para los diabéticos, las consecuencias son mucho más graves que unos cuantos kilos de más. Para quienes viven con esta condición, controlar los niveles de azúcar en la sangre es una batalla diaria y, sin duda, las fiestas navideñas no lo hacen nada fácil.

Información sobre la insulina

Las personas con diabetes no pueden producir suficiente insulina, o la insulina que producen es ineficiente, lo que lleva a un aumento del azúcar en sangre. Unos niveles de azúcar en sangre permanentemente elevados desencadenan la glicosilación: una cadena de reacciones que daña las proteínas de los pequeños vasos sanguíneos en ojos, nervios o riñones, y de los de mayor tamaño en piernas, corazón y cerebro. Para los diabéticos, este proceso puede conducir a algunos problemas graves de salud, por lo que controlar los niveles de azúcar en la sangre ayuda a reducir el riesgo de sufrir complicaciones como glaucoma, cataratas, retinopatía diabética, accidente cerebrovascular, neuropatía (daño en los nervios), enfermedad renal, presión arterial alta y enfermedad cardíaca.

Vitamina C y diabetes

La diabetes aumenta el estrés oxidativo y el daño de los radicales libres, lo que a su vez conlleva daños a las defensas antioxidantes del organismo. La vitamina C es un antioxidante esencial y las investigaciones han demostrado que los pacientes con diabetes de tipo 2 tienen niveles de vitamina C al menos un 30 % inferiores a quienes no padecen diabetes. Estas estadísticas sugieren que la suplementación con vitamina C podría ser muy beneficiosa para los diabéticos. Altrient C contiene una forma liposomal de vitamina C muy absorbible y bioactiva, lo que lo convierte en uno de los mejores suplementos de vitamina C disponibles en la actualidad. Investigaciones adicionales demuestran que la suplementación con altas dosis de vitamina C (1000 mg/d) ayuda a reducir el riesgo de sufrir complicaciones derivadas de la diabetes de varias formas, entre ellas:

  1. mejora la sensibilidad a la insulina y el estado de salud de los vasos sanguíneos en pacientes con cardiopatía coronaria.

  2. evita la acumulación de sorbitol en las células, que puede dañar los pequeños vasos sanguíneos del ojo.

  3. reduce el desarrollo de la diabetes tipo 2 mediante la inhibición de la resistencia a la insulina y la reducción del estrés oxidativo.

  4. mejora la síntesis del colágeno, un importante componente del cartílago, del tejido de la piel y de los vasos sanguíneos.

Acido alfa lipoico y diabetes

El ácido alfa lipoico, también conocido como ALA, se utiliza en Europa para prevenir y como ayuda ante complicaciones asociadas a la diabetes, como cataratas, degeneración macular y neuropatía. Los investigadores han descubierto que el ALA aumenta la absorción del azúcar y puede ayudar a los diabéticos a reducir su dependencia de la insulina. De hecho, se ha demostrado que la suplementación con ALA aumenta la sensibilidad a la insulina entre el 18 y el 20 por ciento y mejora la manifestación de síntomas agudos. De hecho, en algunos países europeos como Alemania, el ácido alfa lipoico está aprobado médicamente como protocolo clínico para la diabetes de tipo 2 manifestada en adultos.

Elige formas liposomales de vitamina C y ALA

Date una Navidad más feliz y comienza a utilizar Altrient C y Altrient R-ALA. La tecnología de estos dinámicos nutrientes liposomales los convierte en los suplementos más biodisponibles del mercado, ofreciendo una absorción maximizada. Ya puedes pasar por la Navidad sabiendo que tienes de tu lado la protección antioxidante más poderosa.

Recarga de las mitocondrias

Se ha sugerido que la resistencia a la insulina y el alto nivel de azúcar en la sangre, las características de la diabetes tipo 2, son causados ​​por la disfunción mitocondrial. La investigación ha demostrado que la combinación de ALA con Acetil L-Carnitina proporciona beneficios todavía mayores, puesto que esta dinámica combinación ayuda a mejorar la función mitocondrial.

Saludable equilibrio del azúcar en sangre

Mantener un peso saludable, realizar ejercicio con regularidad y controlar los niveles de azúcar en la sangre es de extrema importancia. Este cuidadoso enfoque es igual de importante durante la Navidad, pero no es necesario que renuncies por completo a todos los placeres de estas fiestas, ¡siempre y cuando no descuides la precaución! A continuación, te presentamos algunas recomendaciones sobre la dieta que te ayudarán a controlar tu nivel de azúcar en sangre durante esta Navidad, junto con los suplementos Altrient C y Altrient ALA.

Sí en la dieta del diabético

No en la dieta del diabético

  • Planificar de antemano

  • Consumir mucha verdura con las comidas

  • Consumir frutos rojos ricos en antioxidantes

  • Comer cereales integrales: arroz integral, avena, cebada, etc.

  • Disfrutar de una porción de pavo navideño

  • Consumir grasas saludables: nueces, semillas, aguacate, salmón, atún, caballa

  • Consumir excesivos carbohidratos refinados o verduras con almidón: arroz blanco, patatas, maíz dulce, guisantes, chirivía, calabaza, etc.

  • Comer fruta seca: ¡contiene muchos azúcares!

  • Beber refrescos con azúcar

  • Tomar más de 1 o 2 copas de vino por semana

  • Comer carnes grasas: salchichas, tocino, jamón y bistec

  • Comer montañas de pasteles navideños, pasteles de carne y mazapán

Por Jacqueline Newson, Lic. con honores en Terapia Nutricional

Referencias

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