Una manera sencilla y a veces subestimada de reducir el estrés, dormir mejor y mantener la línea es tener una vida sexual sana. Por desgracia, el ritmo de vida y otros factores pueden reducir la actividad sexual. Esto suele tener que ver con los niveles de energía, los cambios hormonales, el estrés y la falta de deseo.

La celulitis afecta a un 85% de las mujeres, y muchas de ellas se sienten acomplejadas a la hora de mostrar su cuerpo y no saben cómo deshacerse de los molestos bultos y protuberancias. Existen muchos mitos sociales sobre las causas de la celulitis, e incluso se dice que sólo afecta a las mujeres con sobrepeso y su causa se halla puramente en la alimentación. La celulitis puede afectar a cualquiera, independientemente de su peso o tamaño, ¡pero no hay que desesperarse! Existen remedios...

Sonría durante todo el día... Mezcle en un cuenco frutas del bosque frescas troceadas, semillas, frutos secos y una generosa cucharada de yogur natural, y tendrá la receta perfecta para un día lleno de alegría y vitalidad. Si a esto le añade un puñado de avena con zumo de manzana, tendrá la fórmula ideal para disfrutar de un día radiante.

1 de cada 4 personas padecen alergia al polen, también conocida como rinitis alérgica estacional, y normalmente tiene su causa en algo tan inofensivo como el polen de la hierba.

Al glutatión se le conoce como "el defensor" por sus amplias funciones como antioxidante, desintoxicante y potenciador del sistema inmunitario. Básicamente, ¡posee una potente capacidad para promover tu salud y tu vitalidad!

Es una ley de la naturaleza y de la ciencia que todas las cosas pierden energía y finalmente se desintegran. Cuando sucede en los metales que contienen hierro se conoce como herrumbre; cuando se empieza a hacer visible en los seres humanos se denomina envejecimiento.

Son muchos los que creen que la vitamina C solo es necesaria en una cantidad muy pequeña, suficiente para evitar el escorbuto. Es cierto que esta enfermedad producida por la escasez de vitamina C ha dado lugar al nombre químico ácido ascórbico para denominar a la vitamina C, conocida también como la "vitamina antiescorbútica". Si esta fuese su única función, la dosis diaria recomendada de vitamina C sería suficiente para la mayoría de las personas. Sin embargo, tiene infinitas aplicaciones más.

Descubra cómo la potente combinación de vitamina C y nuestra increíble tecnología de vanguardia puede dar lugar a una piel más sana, suave y joven con resultados demostrados...

Sabemos que muchos de nuestros lectores están buscando respuestas acreditadas a sus preguntas sobre nutrientes. Aquí damos respuesta a algunas de las preguntas más recurrentes.

La vitamina C es considerada como uno de los nutrientes esenciales durante los meses de invierno. Los estudios han demostrado que la vitamina C potencia la producción de leucocitos, los cuales ayudan a proteger las células del cuerpo.

Si valora su salud, ¡cuide su hígado! Este increíble órgano es una central de actividad que lleva a cabo más de 500 funciones diarias en favor de su salud y bienestar. Su finalidad principal es eliminar los numerosos químicos, fármacos y productos de deshecho que circulan por el cuerpo, y transformarlos en moléculas inocuas que se expulsan con las heces. Para realizar estas tareas diarias, el hígado depende de una serie de nutrientes que atraen a dichas toxinas y las invalidan, lo cual...

No hay nada como un buen bronceado para revertir el paso del tiempo: ojos chispeantes, dientes blancos y piel radiante. Pero, ¿cómo mantener ese halo de juventud cuando los días de verano empiezan a menguar y el invierno acecha? El aire frío, la calefacción y las comidas contundentes son la combinación perfecta para una piel seca y apagada, ¡pero no pierda la esperanza! Siga estos sencillos consejos para combatir los estragos del invierno y llegar radiante a las Navidades.