Aunque el glutatión no es muy conocido, es un nutriente esencial si desea llevar una vida activa y gozar de unas articulaciones sanas. Estos son algunos consejos útiles relacionados con la dieta, el estilo de vida y el consumo de suplementos para ayudarle a proteger su salud y vivir muchos años.

¿Quiere descubrir algo que va a tener un impacto real en su salud? Estupendo, porque Altrient ha creado una gama de suplementos liposomales que no solo son fáciles de tomar, sino que realmente funcionan.

¿Tiene todo listo para afrontar el final del verano? Ahora que la época estival ha llegado a su fin, el aire cálido se sustituye por aire frío y húmedo del otoño. Este cambio, unido al hecho de que se reducen las horas de luz al día, es un signo indicativo para que el cuerpo ponga el sistema inmunitario en alerta y se prepare para evitar infecciones nasales, de garganta o pulmonares, ya sean bacterianas o víricas.

Muchos de nosotros nos tomamos nuestra salud y bienestar muy en serio. Tanto que nos gastamos millones cada año tan solo en vitamina C. ¿Por qué confía la gente tan ciegamente en esta vitamina en concreto? Parece que la mayoría la toman, con mucha razón, para reforzar el sistema inmunitario.

Una manera sencilla y a veces subestimada de reducir el estrés, dormir mejor y mantener la línea es tener una vida sexual sana. Por desgracia, el ritmo de vida y otros factores pueden reducir la actividad sexual. Esto suele tener que ver con los niveles de energía, los cambios hormonales, el estrés y la falta de deseo.

La celulitis afecta a un 85% de las mujeres, y muchas de ellas se sienten acomplejadas a la hora de mostrar su cuerpo y no saben cómo deshacerse de los molestos bultos y protuberancias. Existen muchos mitos sociales sobre las causas de la celulitis, e incluso se dice que sólo afecta a las mujeres con sobrepeso y su causa se halla puramente en la alimentación. La celulitis puede afectar a cualquiera, independientemente de su peso o tamaño, ¡pero no hay que desesperarse! Existen remedios...

Sonría durante todo el día... Mezcle en un cuenco frutas del bosque frescas troceadas, semillas, frutos secos y una generosa cucharada de yogur natural, y tendrá la receta perfecta para un día lleno de alegría y vitalidad. Si a esto le añade un puñado de avena con zumo de manzana, tendrá la fórmula ideal para disfrutar de un día radiante.

1 de cada 4 personas padecen alergia al polen, también conocida como rinitis alérgica estacional, y normalmente tiene su causa en algo tan inofensivo como el polen de la hierba.

Al glutatión se le conoce como "el defensor" por sus amplias funciones como antioxidante, desintoxicante y potenciador del sistema inmunitario. Básicamente, ¡posee una potente capacidad para promover tu salud y tu vitalidad!

Es una ley de la naturaleza y de la ciencia que todas las cosas pierden energía y finalmente se desintegran. Cuando sucede en los metales que contienen hierro se conoce como herrumbre; cuando se empieza a hacer visible en los seres humanos se denomina envejecimiento.

Son muchos los que creen que la vitamina C solo es necesaria en una cantidad muy pequeña, suficiente para evitar el escorbuto. Es cierto que esta enfermedad producida por la escasez de vitamina C ha dado lugar al nombre químico ácido ascórbico para denominar a la vitamina C, conocida también como la "vitamina antiescorbútica". Si esta fuese su única función, la dosis diaria recomendada de vitamina C sería suficiente para la mayoría de las personas. Sin embargo, tiene infinitas aplicaciones más.