Distress vs Eustress: che vinca la Salute!

Di stress, ne avrai sentito parlare. Ma in che modo?

Abbiamo l’Eustress, il Distress, lo Stress Ossidativo, lo stress acuto, cronico… tante, troppe forme per definire la peculiare risposta che il nostro organismo manifesta nel momento in cui è chiamato a dover fronteggiare eccessivi stimoli emotivi, cognitivi o sociali.

Quest’anno, dal 10 al 16 maggio ricorre la settimana della salute mentale, evento mondiale che sensibilizza il potere curativo della parola e della Natura, silente guardiano che culla e accompagna.

Il Distress – stress in senso stretto – non è da trascurare: gli ultimi eventi sono stati motivo di tormento e angoscia che non sparirà a breve: è quindi fondamentale riporre fiducia nel prossimo e aprirsi al dialogo… la mano di aiuto arriverà, basta solo coglierla.

l’Unione fa la Forza!